Was kann Stress auslösen und wie wirkt er? Arbeitsüberlastung? 1000 Anfragen und es werden immer mehr? Ihr Chef fordert Ihre Unterstützung – von jetzt auf gleich? Und dann wollen auch noch die Kollegen etwas von Ihnen? Beim mobilen  Arbeiten finden Sie keine Ruhe, da die Bedingungen erschwert sind? (z.B. die Kinder wollen etwas von Ihnen, die Technik stottert, die KollegeInnen fehlen Ihnen , Sie haben Schwierigkeiten Privat- und Arbeitsleben zu trennen usw.)   Für sich genommen ist jeder dieser Punkte für Sie kein Problem. Das sagt auch die Forschung. Denn genau genommen (arbeitswissenschaftlich betrachtet) sind Belastungen zunächst einmal neutral – aber zu viel davon führt zu Fehlbelastungen, vor allem wenn man das Gefühl hat, den Anforderungen in der Menge und Intensität nicht gewachsen zu sein. Dann reden wir alle vom „Stress“.

Powerpoint zum Thema "Stress"